Изучи свою наследственность и узнай чем будешь болеть, когда постареешь.

Есть такая поговорка в народе, что если хочешь увидеть как будет выглядеть твоя невеста в старости посмотри на её мать. Перефразируя эту поговорку можно сказать так, что если хочешь узнать, чем будешь болеть на старости лет, вспомни, чем болели твои родители, я имею в виду не только отца и мать, но и бабушек и дедушек по материнской и отцовской линиям.


Наши предки наряду с талантами и способностями передали нам, к сожалению и свои болезни или по крайней мере предрасположенность к ним. Поэтому воспоминания о жизни своих предков является очень важными. Вспомнить и проанализировать привычки, вкусы и интересы, модели их поведения в той или иной ситуации и сопоставить с собой со своими вкусами и интересами, является задачей номер один в деле прогнозирования своих возможных заболеваний.

Сопоставлять себя надо более тщательно с той линией, материнской или отцовской, на которую вы больше всего похожи. Определить на кого вы больше похожи довольно легко, стоит спросить близких родственников. Они обычно говорят: «Он копия отец", "Она копия мать" или наоборот. Можно также увидеть и понять свою схожесть со своими предками по каким то вещам таким как, например, любимому продукту питания.

Сопоставив свои вкусы, например в еде, со вкусами своих ближайших предков, а также от чего они болели и умерли, можно составить для себя программу по предупреждению таких последствий. Как говорят, легче предупредить болезнь, чем её лечить.

Приведу конкретный пример из жизни, описывающий всё вышеперечисленное. Один мужчина сорока лет, начал чувствовать ухудшения в здоровье, которое постепенно происходило из года в год. Ухудшение выражалось в понижении памяти, болезни суставов, ухудшения остроты зрения, избыточному весу, недостаточному кровообращению в ногах.

Проанализировав свою жизнь и жизнь своих предков по отцовской линии на которых он был очень похожий, пришёл к выводу, что всех их связывает любовь к таким продуктам питания как сало и соль. Его дед так любил соленое, что подсаливал даже селедку. Также дед любил и сало, причем в любом виде. Особенно он любил его варить, что уже само по себе является очень вредным из – за большого содержания холестерина.

Поэтому, хотя дед и прожил до 91 года последние годы страдал от болей в суставах и заболевания сосудов (тромбофлебита). Проанализировав ситуацию наш герой принял решение полностью отказаться от употребления соли. Отказаться от употребления сала он не смог полностью, не хватило силы воли.

Зато он начал вести более активный образ жизни: занялся бегом трусцой, каждое утро начал делать самомассаж стоп и взял за правило один раз в неделю голодать. Все эти изменения в своем образе жизни привели к значительным улучшения в его здоровье.

Правда это произошло не сразу, но по его словам через 1,5 – 2 месяца с момента регулярных занятий он почувствовал ощутимое улучшение здоровья. Прежде всего это выражалось в улучшении общего состояния.
Теперь он мог подняться на 5 этаж без болей в суставах ног и отдышки. Он стал более энергичным, а самое, что мне больше понравилось в его изменениях, он стал более спокойным и оптимистичным.

Поэтому я всем желаю, особенно тем у кого начались проблемы со здоровьем, заняться исследованием своей наследственности и принять правильное решения для исправления положения и улучшения своего здоровья.
Копирование и распространение статьи приветствуется при условии сохранения внизу текста авторского блока. ================================= Сергей Воронов. Автор и владелец блога http://sergeyvoronov. com/blog/ мультимедийный блог о психологии, здоровье и преуспевании

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:37 14.12.2016 7-b.Su




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Впечатления от первой встречи

Впечатления от первой встречи


   Возможно ли правильно оценить и понять при первой встрече  сущность человека, - как потенциального заказчика, работодателя или делового партнера? Это вы сможете сделать двумя способами:· Народная м...


Весна уж позади... а я не похудела. Как быть?

Весна уж позади... а я не похудела. Как быть?


Почему-то среди худеющих дам принято особенно стараться к лету, реже — к весне и весеннему отпуску. Организм сам избавляется от пары килограммов к теплому сезону, и любая из нас согласится ...


Свадебные фото: постановочные или репортажные?

Свадебные фото: постановочные или репортажные...


Чем же они отличаются? В Постановочной съемке вам придется позировать, замирать, смотреть в определенную сторону. Такие фотографии можно увидеть у наших родителей, ну уж точно у бабушки с деду...


Почему Дон-Кихот - Ламанчский?

Почему Дон-Кихот - Ламанчский?


Итак, Сервантес в своей книге без всякой жалости посмеялся над благородными бездельниками, не желающими замечать, что времена уже изменились. Провинциальный идальго Алонсо Кихано, начитавшись рыцарски...


Удивительный окрас белых тигров

Удивительный окрас белых тигров


У тигра существует известная мутация, которая приводит к появлению особей с полностью белой окраской — бенгальские тигры с чёрно-коричневыми полосами на белом мехе и голубыми глазами. Такая окра...


Дизайн мебели в стиле классика

Дизайн мебели в стиле классика


  Термин «классический» происходит от латинского classicus – образцовый, норма, порядок. Классицизм господствовал в Европе в XVII–XIX веках. В его основе лежало стремление возродить древнегреческие и...


Популярное

Как насладиться вином? Глаза, Нос и Рот

Если не считать опьянения алкоголем, который обязательно присутствует в вине, то эстетическое воздействие напитка на человека происходит по трем каналам, через внешний вид, запах и вкус. Все виды возд...

Как вырастить супер-урожайную землянику из семян?

В течение всего посевного сезона у садоводов и огородников возникают узконаправленные вопросы, требующие простых и лаконичных ответов. На наиболее часто поступающие вопросы отвечает член-корреспондент...

Какова история песни «Go Down Moses (Let My people

Внедрение в головы наших масс этой знаменитой американской песни произошло с помощью самого навязчивого из искусств — рекламы. Где-то в начале 1990-х по ТВ крутился ролик, рекламирующи...

Новые офисные массажные кресла RestArt!

Наконец-то, и на российском рынке появилась долгожданная новинка – офисное массажное кресло. Офисное массажное кресло – продукт, не имеющий аналогов. Оно совмещает в себе удобное офисное кресло и мног...

История развития методологии проектирования АОС

Систематические исследования в области компьютерной поддержки процесса обучения имеют более чем 30-летнюю историю. За этот период в США, Канаде, Англии, Франции, Японии, России и ряде других стран был...

Как приготовить целебную ванну дома? Часть 3

Прекрасный способ хорошо расслабиться и напитать свой организм полезным воздействием — ванна с эфирными маслами. Пользу такой процедуры трудно переоценить. Эфирные масла — это па...

Как подобрать натяжной потолок, чтобы соседи упали

В последние годы о внешнем виде своего жилого помещения начинает задумываться все больше жителей российских городов. Одним из необходимых элементов этого дизайна является натяжные потолки. То разнооб...

Как выбрать сувенир?

Что такое сувенир? Подарок на память или пылесборник? К сожалению, очень часто он выступает в качестве последнего. И мы, получив в подарок очередную безделушку, мечемся по квартире в поисках места, гд...

О чём поётся в песне «Хару Мамбуру»? Ко дню рожден

Петь на иностранном языке для отечественного рокера — попытка рискованная и неблагодарная. Причин этому несколько. Здесь и массовое незнание добротного английского, и устойчивое преобладани...

«Денежный» метод воспитания - что он дает?

«Каждый ребёнок — художник. Трудность в том, чтобы остаться художником, выйдя из детского возраста». Пабло Пикассо Самым популярным и самым действенным методом воспитания ребён...

О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти необходимую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.