Изучи свою наследственность и узнай чем будешь болеть, когда постареешь.

Есть такая поговорка в народе, что если хочешь увидеть как будет выглядеть твоя невеста в старости посмотри на её мать. Перефразируя эту поговорку можно сказать так, что если хочешь узнать, чем будешь болеть на старости лет, вспомни, чем болели твои родители, я имею в виду не только отца и мать, но и бабушек и дедушек по материнской и отцовской линиям.


Наши предки наряду с талантами и способностями передали нам, к сожалению и свои болезни или по крайней мере предрасположенность к ним. Поэтому воспоминания о жизни своих предков является очень важными. Вспомнить и проанализировать привычки, вкусы и интересы, модели их поведения в той или иной ситуации и сопоставить с собой со своими вкусами и интересами, является задачей номер один в деле прогнозирования своих возможных заболеваний.

Сопоставлять себя надо более тщательно с той линией, материнской или отцовской, на которую вы больше всего похожи. Определить на кого вы больше похожи довольно легко, стоит спросить близких родственников. Они обычно говорят: «Он копия отец", "Она копия мать" или наоборот. Можно также увидеть и понять свою схожесть со своими предками по каким то вещам таким как, например, любимому продукту питания.

Сопоставив свои вкусы, например в еде, со вкусами своих ближайших предков, а также от чего они болели и умерли, можно составить для себя программу по предупреждению таких последствий. Как говорят, легче предупредить болезнь, чем её лечить.

Приведу конкретный пример из жизни, описывающий всё вышеперечисленное. Один мужчина сорока лет, начал чувствовать ухудшения в здоровье, которое постепенно происходило из года в год. Ухудшение выражалось в понижении памяти, болезни суставов, ухудшения остроты зрения, избыточному весу, недостаточному кровообращению в ногах.

Проанализировав свою жизнь и жизнь своих предков по отцовской линии на которых он был очень похожий, пришёл к выводу, что всех их связывает любовь к таким продуктам питания как сало и соль. Его дед так любил соленое, что подсаливал даже селедку. Также дед любил и сало, причем в любом виде. Особенно он любил его варить, что уже само по себе является очень вредным из – за большого содержания холестерина.

Поэтому, хотя дед и прожил до 91 года последние годы страдал от болей в суставах и заболевания сосудов (тромбофлебита). Проанализировав ситуацию наш герой принял решение полностью отказаться от употребления соли. Отказаться от употребления сала он не смог полностью, не хватило силы воли.

Зато он начал вести более активный образ жизни: занялся бегом трусцой, каждое утро начал делать самомассаж стоп и взял за правило один раз в неделю голодать. Все эти изменения в своем образе жизни привели к значительным улучшения в его здоровье.

Правда это произошло не сразу, но по его словам через 1,5 – 2 месяца с момента регулярных занятий он почувствовал ощутимое улучшение здоровья. Прежде всего это выражалось в улучшении общего состояния.
Теперь он мог подняться на 5 этаж без болей в суставах ног и отдышки. Он стал более энергичным, а самое, что мне больше понравилось в его изменениях, он стал более спокойным и оптимистичным.

Поэтому я всем желаю, особенно тем у кого начались проблемы со здоровьем, заняться исследованием своей наследственности и принять правильное решения для исправления положения и улучшения своего здоровья.
Копирование и распространение статьи приветствуется при условии сохранения внизу текста авторского блока. ================================= Сергей Воронов. Автор и владелец блога http://sergeyvoronov. com/blog/ мультимедийный блог о психологии, здоровье и преуспевании

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:37 14.12.2016 7-b.Su




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Необходимость в публикации пресс-релизов

Необходимость в публикации пресс-релизов


Пресс-релиз – своего рода новость, а точнее внутри корпоративная новость об изменениях, событиях, новшествах которые произошли или произойдут. Ко всему прочему публикация пресс-релизов способств...


Подбор персонала: наживка для кандидата

Подбор персонала: наживка для кандидата


Рыбак, желая поймать рыбу, берет не большую наживку, а ту, на которую рыба может клюнуть. Также и с кандидатами, чтобы найти персонал, не обязательно предлагать ему большую зарплату, нужно предложить ...


Махровые изделия: Как выбрать?

Махровые изделия: Как выбрать?


Махровые полотенца и халаты сегодня – это не только обычные предметы, которые должны быть в ванной комнате и спальне. Они стали неотъемлемой частью стиля Вашего дома. Полотенца и халаты должны быть ка...


Как сохранять уют и порядок? Пять золотых правил домашнего менеджмента

Как сохранять уют и порядок? Пять золотых пра...


Лето в самом разгаре. Путешествия, поездки на дачу, «вылазки» на природу с друзьями, всплеск новых увлечений… Сколько же всего хочется успеть! И при этом остается еще и работа,...


Вкусные рецепты: Торт "Мишка на севере", Быстрая пицца, вишнёвый кисель

Вкусные рецепты: Торт "Мишка на севере&q...


Торт "Мишка на севере"Все ингредиенты для теста перемешиваем миксером 1-2 минуты, затем вводим просеянную муку и разрыхлитель и хорошо перемешиваем до однородной массы. Готовое тесто зрительно делим н...


Изготовление печатей - технологии для бизнеса

Изготовление печатей - технологии для бизнеса


В ведении документов огромную роль играют штампы и печати, которые могут подверждать законность документов и наделяют их юридической силой. Сегодня в полиграфии имеется огромный выбор продукции для пе...


Читаемые

Почему «царь-танк» не появился на поле боя?

В одной из серий кинофильма «Звездные войны» есть впечатляющий эпизод — на войска повстанцев наступают звероподобные танки Империи. Стальные громадины передвигаются на четырех н...

Прусская кухня и кайзер Вильгельм Второй. Заглянем

Гутен морген, либе лезерин, либер лезер. Сегодня наш берлинский репортаж мы посвятим традиционной берлинской и прусской кухне. И попытаемся хоть как-то, хоть чуть-чуть развеять расхожие представления ...

Все что нас окружает: излучение!

Если дать краткое определение излучению, то можно сказать, что это поток волн, несущих энергию. Если мы проведем рукой около горящей свечи, мы почувствуем, как излучается тепло. Если посмотрим на солн...

Вкусные рецепты: Сырная полента с грибами, базилик

Сырная полента с грибами, базиликом и томатами черри.Смешать миксером кукурузную муку и яйца. Затем добавить оливковое масло и молоко...ещё раз размешать...масса должна быть жидкой - это нормально, та...

Боль в груди: что делать?

— Бабуля наша вчера расстроилась, сердечко прихватило. Пришлось даже скорую вызывать!  — Ужас! И что?  — Ничего, кардиограмму записали, укольчик сделали, все и прошло....

Твоя вторая мама. Типажи свекровей.

Твоя вторая мамаК свекрови трудно относиться равнодушно. Мы собрали основные типажи и предлагаем способы их обезвредить.Само совершенствоКОРОННАЯ ФРАЗА: «Кстати, мой сын не любит женщин в брюках».ЧТО ...

Виды обогревательных систем

При строительстве частного дома, либо производства актуальным возникает вопрос отопления этого здания. Обычному застройщику кажется, что это трудоемко и сложно. Но проблема эта в относительно невысоки...

Международный валютный рынок Форекс

На сегодняшний день валютная торговля стала одним из самых популярных видов деятельности. Ежедневный оборот мирового валютного рынка Форекс (FOREX - FOReign EXchange). Огромную часть всех сделок (окол...

8 советов, как правильно сделать ремонт в квартире

Многим знакома такая ситуация. Вы наконец-то приобрели квартиру и хотите переделать ее под свои нужды. Передвигать, ломать стены и снова их восстанавливать - это очень недешевое и утомительное занятие...

Оборудование систем связи

Metropolis  AMS – SDH мультиплексор семейства Metropolis производства компании LUCENT TECHNOLOGIES.   Metropolis AMS - компактный мультисервисный мультиплексор ур...

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти необходимую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.