Практические советы как сдать сессию

Не за горами новая сессия, а от одной мысли о ней кидает в пот? Возможно ли спокойно пережить недели зачетов и экзаменов, без ночной зубрежки, головной боли и переживаний. Как эффективно подготовиться к экзаменам?


Вот несколько действенных советов:


Первое. Во время сессии необходимо, чтоб мозг работал на все 100% и ты был в форме. В этом тебе поможет полноценное питание – больше белков (рыба, мясо), углеводов (фрукты, овощи, крупы), витамина С (цитрусовые), он поможет справиться со стрессом, ананасы – для отличной памяти, морковь для улучшения зрения и обмена веществ, а морепродукты полезны для мозга.

Второе. Соблюдай режим дня. Студенту необходимо спать в день не менее 8 часов – организм должен восстанавливаться, в памяти отложиться нужная информация и ничто не пойдет на пользу в подготовке, как смена деятельности. Прогуляйся, пройдись, сделай гимнастику, посмотри любимую передачу, отвлекись.

Третье. Начни готовиться к сессии заблаговременно, чтоб в дальнейшем не случилось аврала. И не ленись. Лучше всего начинать готовиться к самым сложным экзаменам или работам. Если у тебя на сессию назначена курсовая работа или диплом, необходимо начать готовиться именно с них. Но если времени до сессии осталось мало, можно курсовую работу заказать. Тогда основной груз упадет с твоих плеч. Далее начинай готовиться к менее сложным экзаменам и зачетам.

Четвертое. Постарайся понять материал, а не вызубривать. Заучивание текста малоэффективно. Осмысли то, что ты прочитал, придумай примеры – так легче усвоить информацию.

Пятое. Если ты решил делать шпаргалки, то их лучше писать вручную, а не распечатывать. Даже если тебе не удастся ими воспользоваться, написанные шпаргалки вспомниться лучше.

Шестое. Вечером перед экзаменом повтори весь материал, перед сном постарайся его мысленно вспомнить, выспись, а на утро еще раз повтори. Так информация лучше усвоиться и запомниться.

Седьмое. Если экзаменационный материал ни как не запоминается, попробуй его пересказать вслух или записать главные тезисы. А лучше всего представь его в таблице или схеме. При данном способе очень удобно запоминать.

Восьмое. Как не заснуть за книгами? Просто освежись, умойся холодной водой или прими прохладный душ. Вода освежит не только тело, но и разум.

Девятое. Все зависит от настроя. Будь уверен, ты получишь хорошую отметку или зачет. Постарайся привести все свои эмоции в порядок и откинуть волнение.

Десятое. Постарайся не конфликтовать с преподавателями, у которых сдаешь серьезные экзамены. Это может отразиться на твоей оценке. Лучше сохранять нейтралитет.

Одиннадцатое. При подготовке к экзаменам активно пользуйся конспектами, которые писал на лекциях. Ведь в большинстве случаев, на экзамен выходят именно те вопросы, которые давались преподавателем.

Двенадцатое. Совет тем, у кого проходит устный экзамен: главное не молчать! Ты пришел на экзамен, тянешь билет, а выпадает вопрос, который как раз не знаешь – не молчи и не делай долгих пауз. Начинай отвечать на другой вопрос – с того на который знаешь ответ и близок к твоему. Преподаватель всегда задает наводящие вопросы, если ты отходишь от темы, а может даже и сам ответить на экзаменационный вопрос, что нередко бывает. А когда он видит, что ты силен в других вопросах предмета, все равно поставит оценку и скорее всего положительную.

Конечно, это далеко не все советы по подготовке к экзаменам, но думаю они тебе пригодятся. Желаю удачи и ни пуха, ни пера!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:41 24.03.2017 7-b.Su




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Что тут лишнее? Ненужные вещи в обиходе младенца

Что тут лишнее? Ненужные вещи в обиходе младе...


Первый год жизни ребенка называется младенчеством. Это год адаптации — как малыша, так и мамы. Кроха первый раз открывает глазки, вдыхает воздух в свои крошечные легкие, видит свет, учится...


Строительство в наше время: что и чем эффективнее отделывать в доме

Строительство в наше время: что и чем эффекти...


Строительство довольно большая сфера деятельности. Стройматериал для строительства это чуть ли не головная боль для любого человека на планете. Каким же образом организовать все так, что бы потолок бы...


Какая она, страна озёр? Финские параллели, часть 1

Какая она, страна озёр? Финские параллели, ча...


Двадцать пятый меридиан, если считать к востоку от Гринвича, словно вертел, пронзает окорок Финляндии от самой северной точки на реке Утсйоки до стольного града Хельсинки. Говорят, смотреть в Финлянди...


Чего НЕ следует делать мужчине в постели

Чего НЕ следует делать мужчине в постели


Далеко не все мужчины во время секса замечают и знают, что они делают неправильно по отношению к женщинам. Зато это прекрасно знают, замечают и понимают представительницы слабого пола. Они даже ра...


Не доверяй незнакомцам!

Не доверяй незнакомцам!


— Думаю, в этом заброшенном доме найдется что-то ценное — произнес спутник Луалы, когда они подошли к старому, полуразвалившемуся зданию. Несмотря на то, что она и человек были знакомы всего несколько...


Сityallgames

Сityallgames


Город всех игр - сайт, где можно почитать новости и обзорыcityallgames. ru — это сайт где вы можете найти информацию посвященную видеоиграм. С 2009 года мы развиваемся как самостоятельный ресурс, напр...


Может заинтересовать

Вкусные рецепты: Маковые тортини с черешней, Рулет

Маковые тортини с черешнейВ просеянную муку вбить яйцо,добавить молоко,сахар и мак(запаривать его не надо).Быстро замесить тесто,плотное по консистенции.Разделить на 12 шариков и вложить их в формы .Д...

Краткий ликбез по работе навигаторов. Что такое «х

Базовыми для понимания особенностей «холодного» и «горячего» старта являются понятия альманаха и эфемерид, которые были рассмотрены немного раньше. Кратко: альманах &...

Проверка софта на контрафактность

Довольно длительный период, когда в магазине можно было за 80 рублей купить диск с подборкой программ, общая стоимость которых составляет тысячи долларов, сыграл со всеми нами злую шутку. Мы почему-то...

Как самостоятельно устроиться на учебно-производст

Как самостоятельно устроиться на учебно-производственную практику или стажировку с перспективой дальнейшего трудоустройства?Неплохой техникой переговоров для студентов в данном вопросе может быть техн...

Современное остекление лоджий и балконов

Функции балконов и лоджий в городе и за его чертой Всегда и везде балконы были местом для презентации себя социуму, площадкой контролируемой коммуникации, попыткой тактичного обуючивания зоны предле...

Можно ли поверить тому, о чем написано в статье «В

Один из моих знакомых и тех немногих, которые еще год назад полностью прочитали статью «Второе рождение Иисуса произошло в Луганске», известный российский олигарх, глубоко верующий в Бога человек, выс...

Что мы знаем о комарах? Подробности о тех, кого мы

«Ох, лето красное! любил бы я тебя, Когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи…» (А. С. Пушкин) Какое счастье вырваться жарким летом да из душного мегаполиса на свою ма...

ГЛОНАСС - младший брат или достойный ответ GPS?

Определение своего местоположения многие века было целым искусством. Поражает, каким образом представители античных цивилизаций совершали тысячемильные морские путешествия, прибывая точно в пункт назн...

Вкусные рецепты: Грильяжный шарик, Горбуша по-тайс

Грильяжный шарикИзмельчить печенье в крошку, смешать с кремом до получения пластичной массы, добавить коньяк. Смешать мед и сироп. Орехи измельчить. Из крошковой массы слепить небольшие шарики, обмакн...

Как насладиться вином? Глаза, Нос и Рот

Если не считать опьянения алкоголем, который обязательно присутствует в вине, то эстетическое воздействие напитка на человека происходит по трем каналам, через внешний вид, запах и вкус. Все виды возд...

Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти необходимую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.