Практические советы как сдать сессию

Не за горами новая сессия, а от одной мысли о ней кидает в пот? Возможно ли спокойно пережить недели зачетов и экзаменов, без ночной зубрежки, головной боли и переживаний. Как эффективно подготовиться к экзаменам?


Вот несколько действенных советов:


Первое. Во время сессии необходимо, чтоб мозг работал на все 100% и ты был в форме. В этом тебе поможет полноценное питание – больше белков (рыба, мясо), углеводов (фрукты, овощи, крупы), витамина С (цитрусовые), он поможет справиться со стрессом, ананасы – для отличной памяти, морковь для улучшения зрения и обмена веществ, а морепродукты полезны для мозга.

Второе. Соблюдай режим дня. Студенту необходимо спать в день не менее 8 часов – организм должен восстанавливаться, в памяти отложиться нужная информация и ничто не пойдет на пользу в подготовке, как смена деятельности. Прогуляйся, пройдись, сделай гимнастику, посмотри любимую передачу, отвлекись.

Третье. Начни готовиться к сессии заблаговременно, чтоб в дальнейшем не случилось аврала. И не ленись. Лучше всего начинать готовиться к самым сложным экзаменам или работам. Если у тебя на сессию назначена курсовая работа или диплом, необходимо начать готовиться именно с них. Но если времени до сессии осталось мало, можно курсовую работу заказать. Тогда основной груз упадет с твоих плеч. Далее начинай готовиться к менее сложным экзаменам и зачетам.

Четвертое. Постарайся понять материал, а не вызубривать. Заучивание текста малоэффективно. Осмысли то, что ты прочитал, придумай примеры – так легче усвоить информацию.

Пятое. Если ты решил делать шпаргалки, то их лучше писать вручную, а не распечатывать. Даже если тебе не удастся ими воспользоваться, написанные шпаргалки вспомниться лучше.

Шестое. Вечером перед экзаменом повтори весь материал, перед сном постарайся его мысленно вспомнить, выспись, а на утро еще раз повтори. Так информация лучше усвоиться и запомниться.

Седьмое. Если экзаменационный материал ни как не запоминается, попробуй его пересказать вслух или записать главные тезисы. А лучше всего представь его в таблице или схеме. При данном способе очень удобно запоминать.

Восьмое. Как не заснуть за книгами? Просто освежись, умойся холодной водой или прими прохладный душ. Вода освежит не только тело, но и разум.

Девятое. Все зависит от настроя. Будь уверен, ты получишь хорошую отметку или зачет. Постарайся привести все свои эмоции в порядок и откинуть волнение.

Десятое. Постарайся не конфликтовать с преподавателями, у которых сдаешь серьезные экзамены. Это может отразиться на твоей оценке. Лучше сохранять нейтралитет.

Одиннадцатое. При подготовке к экзаменам активно пользуйся конспектами, которые писал на лекциях. Ведь в большинстве случаев, на экзамен выходят именно те вопросы, которые давались преподавателем.

Двенадцатое. Совет тем, у кого проходит устный экзамен: главное не молчать! Ты пришел на экзамен, тянешь билет, а выпадает вопрос, который как раз не знаешь – не молчи и не делай долгих пауз. Начинай отвечать на другой вопрос – с того на который знаешь ответ и близок к твоему. Преподаватель всегда задает наводящие вопросы, если ты отходишь от темы, а может даже и сам ответить на экзаменационный вопрос, что нередко бывает. А когда он видит, что ты силен в других вопросах предмета, все равно поставит оценку и скорее всего положительную.

Конечно, это далеко не все советы по подготовке к экзаменам, но думаю они тебе пригодятся. Желаю удачи и ни пуха, ни пера!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:41 24.03.2017 7-b.Su




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Интернет-рудники электронного золота: где купить и как продать

Интернет-рудники электронного золота: где куп...


Золото - это лучшая форма для хранения свободных денег. На первый взгляд, конечно, может показаться, что если вложить деньги в акции, облигации или другие ценные бумаги, отдать на доверительное управл...


Как приготовить целебную ванну дома? Часть 3

Как приготовить целебную ванну дома? Часть 3


Прекрасный способ хорошо расслабиться и напитать свой организм полезным воздействием — ванна с эфирными маслами. Пользу такой процедуры трудно переоценить. Эфирные масла — это па...


Весна уж позади... а я не похудела. Как быть?

Весна уж позади... а я не похудела. Как быть?


Почему-то среди худеющих дам принято особенно стараться к лету, реже — к весне и весеннему отпуску. Организм сам избавляется от пары килограммов к теплому сезону, и любая из нас согласится ...


Часы в подарок

Часы в подарок


Часы могут быть самыми разными: наручными, настенными, настольными, электронными, кварцевыми, механическими, дорогими эксклюзивными или вполне доступными по цене. Впервые механизм, показывающий время,...


Дети-билингвы: невозможное возможно?

Дети-билингвы: невозможное возможно?


Дети, говорящие на нескольких языках — это то, о чем мечтают многие родители. Помимо тех детей, которые вынуждены с рождения говорить на нескольких языках (проживающие за границей, имеющие ...


Вкусные рецепты: pikantnij kurinnij salat, напиток "МОРОЗНЫЙ ВЕЧЕР", Домашняя курочка в лимонно-розмариновом маринаде с вишневым соусом.

Вкусные рецепты: pikantnij kurinnij salat, на...


pikantnij kurinnij salatkurinnoe file otvaritj, shampinijeni porezatj na doljki ne melko i obzaritj na neboljshem kolichestve masla rastiteljnogo,chernosliv obdatj kipjatkom,V vazu dlja salata vikladi...


Интересное

Как сделать аксессуары модными

Сумка, пояс, заколка или зажим для волос – без всех этих аксессуаров костюм кажется незаконченным. А как приятно упомянуть в разговоре, что эту сумочку вы сделали собственными руками! В прошлый раз Ми...

Как сделать из бисера сирень?

Сирень лиловая цветет, Над ней шмелей столпотворенье, В наш мир приходит каждый год Сиреневое озаренье… Криль Ольга «Тристих сиреневый» Сирень — невероятно красивое дере...

Куда вложить деньги? Приумножаем состояние

Почти все люди хотят жить в достатке, удовлетворять все свои потребности, не думая о том, что у них вдруг закончатся деньги. Многие думают, что заработать состояние — самое тяжелое, но мало...

Польза соляных пещер.

Соляные пещеры хороши знакомы тем, кто бывал на юге. Однако, что же делать людям, которые не могут себе достаточно часто ездить в теплые края и наслаждаться красотами и пользой соляной пещеры? Сегодн...

Педагогика жизнетворчества

Реформирование образования, школы - это не столько реформа метода, сколько реформа всей жизни ребенка, расширение возможностей компетентного выбора личностью своего жизненного пути. На пороге XXI века...

Прусская кухня и кайзер Вильгельм Второй. Заглянем

Гутен морген, либе лезерин, либер лезер. Сегодня наш берлинский репортаж мы посвятим традиционной берлинской и прусской кухне. И попытаемся хоть как-то, хоть чуть-чуть развеять расхожие представления ...

Какие продукты из молока неделями могут храниться

Курт и иримшик — незаменимые продукты для путешественников, туристов, охотников, рыбаков, грибников, тактических разведчиков — военных и геологов. Они лучше сахара и шоколада в Н...

Как быстро получить шенгенскую визу?

Как-то неожиданно наступил летний период, а соответственно, и сезон отпусков. Все как всегда. Наши соотечественники вспоминают, что срок действия их заграничного паспорта подошел к концу, а также &laq...

Почему Дон-Кихот - Ламанчский?

Итак, Сервантес в своей книге без всякой жалости посмеялся над благородными бездельниками, не желающими замечать, что времена уже изменились. Провинциальный идальго Алонсо Кихано, начитавшись рыцарски...

Автоматика для ворот в Ростове: 7-b.su

Установка и ремонт пластиковых окон, автоматических ворот и дверей в Ростове-на-Дону В современном городе здания и придомовые территории оборудуются новейшей техникой со специальными потребительскими ...

Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти необходимую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.