Изучи свою наследственность и узнай чем будешь болеть, когда постареешь.

Есть такая поговорка в народе, что если хочешь увидеть как будет выглядеть твоя невеста в старости посмотри на её мать. Перефразируя эту поговорку можно сказать так, что если хочешь узнать, чем будешь болеть на старости лет, вспомни, чем болели твои родители, я имею в виду не только отца и мать, но и бабушек и дедушек по материнской и отцовской линиям.


Наши предки наряду с талантами и способностями передали нам, к сожалению и свои болезни или по крайней мере предрасположенность к ним. Поэтому воспоминания о жизни своих предков является очень важными. Вспомнить и проанализировать привычки, вкусы и интересы, модели их поведения в той или иной ситуации и сопоставить с собой со своими вкусами и интересами, является задачей номер один в деле прогнозирования своих возможных заболеваний.

Сопоставлять себя надо более тщательно с той линией, материнской или отцовской, на которую вы больше всего похожи. Определить на кого вы больше похожи довольно легко, стоит спросить близких родственников. Они обычно говорят: «Он копия отец", "Она копия мать" или наоборот. Можно также увидеть и понять свою схожесть со своими предками по каким то вещам таким как, например, любимому продукту питания.

Сопоставив свои вкусы, например в еде, со вкусами своих ближайших предков, а также от чего они болели и умерли, можно составить для себя программу по предупреждению таких последствий. Как говорят, легче предупредить болезнь, чем её лечить.

Приведу конкретный пример из жизни, описывающий всё вышеперечисленное. Один мужчина сорока лет, начал чувствовать ухудшения в здоровье, которое постепенно происходило из года в год. Ухудшение выражалось в понижении памяти, болезни суставов, ухудшения остроты зрения, избыточному весу, недостаточному кровообращению в ногах.

Проанализировав свою жизнь и жизнь своих предков по отцовской линии на которых он был очень похожий, пришёл к выводу, что всех их связывает любовь к таким продуктам питания как сало и соль. Его дед так любил соленое, что подсаливал даже селедку. Также дед любил и сало, причем в любом виде. Особенно он любил его варить, что уже само по себе является очень вредным из – за большого содержания холестерина.

Поэтому, хотя дед и прожил до 91 года последние годы страдал от болей в суставах и заболевания сосудов (тромбофлебита). Проанализировав ситуацию наш герой принял решение полностью отказаться от употребления соли. Отказаться от употребления сала он не смог полностью, не хватило силы воли.

Зато он начал вести более активный образ жизни: занялся бегом трусцой, каждое утро начал делать самомассаж стоп и взял за правило один раз в неделю голодать. Все эти изменения в своем образе жизни привели к значительным улучшения в его здоровье.

Правда это произошло не сразу, но по его словам через 1,5 – 2 месяца с момента регулярных занятий он почувствовал ощутимое улучшение здоровья. Прежде всего это выражалось в улучшении общего состояния.
Теперь он мог подняться на 5 этаж без болей в суставах ног и отдышки. Он стал более энергичным, а самое, что мне больше понравилось в его изменениях, он стал более спокойным и оптимистичным.

Поэтому я всем желаю, особенно тем у кого начались проблемы со здоровьем, заняться исследованием своей наследственности и принять правильное решения для исправления положения и улучшения своего здоровья.
Копирование и распространение статьи приветствуется при условии сохранения внизу текста авторского блока. ================================= Сергей Воронов. Автор и владелец блога sergeyvoronov. com/blog/ мультимедийный блог о психологии, здоровье и преуспевании
18:37 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как приготовить чизкейк

Как приготовить чизкейк

Чизкейк или попросту «сырный пирог» - невероятно вкусное блюдо, которое может создать здоровую конкуренцию любому торту на праздничном столе. Его можно готовить в качестве угощения на торжество или пр...
Вкусные рецепты: Шарлотка Nr 3, Торт "Винни-Пух", ФРИТТАТА С МЯСОМ И ОЛИВКАМИ

Вкусные рецепты: Шарлотка Nr 3, Торт "Винни-Пух...

Шарлотка Nr 3Подогреть на маленьком огне молоко с ванилью.Тем временем отделить белки от желтков,желтки взбить вместе с сахаром,добавить в теплое молоко,засыпать Agar-Agar.Продолжать, помешивая, нагре...
Как была написана самая известная русская песня о... жвачке? Ко дню рождения А. Васильева, лидера группы СПЛИН

Как была написана самая известная русская песня о......

Если МУМИЙ ТРОЛЛЬ был своеобразным зачинателем новой российской традиции в рок-музыке, то СПЛИН всегда позиционировали себя наследниками старой отечественной рок-школы. При этом искусно написанные тек...
Как самостоятельно устроиться на учебно-производственную практику или стажировку с перспективой дальнейшего трудоустройства

Как самостоятельно устроиться на учебно-производстве...

Как самостоятельно устроиться на учебно-производственную практику или стажировку с перспективой дальнейшего трудоустройства?Неплохой техникой переговоров для студентов в данном вопросе может быть техн...
Прецизионные кондиционеры для центров обработки данных (ЦОД)

Прецизионные кондиционеры для центров обработки данн...

Проект оптимального кондиционирования ЦОД может быть основан как традиционных прецизионных кондиционерах так и на кондиционерах внутрирядных или аналогичных технических решениях, которые обеспечиваю...
Как стать учителем? Личный опыт студентки

Как стать учителем? Личный опыт студентки

Когда три года назад я заканчивала школу, уже было решено, что буду поступать в педагогический университет на филологический факультет, поскольку я хотела стать учительницей русского языка и литератур...
Может заинтересовать

Вкусные рецепты: Пирожные "Розочки", Тур

Пирожные "Розочки"Приготовить сироп:В сотейнике вскипятить воду и в ней растворить сахар. Яблоки раз...

Лечение фитотерапией

Траволечение является древнейшим видом врачевания, эффект от которого и сегодня в некоторых случаях ...

Любовь – морковь! Как вырастить хороший урожай мор

Весна в полном разгаре. Совсем скоро начнется дачный сезон… У кого праздники, а у дачников в ...

Какой микроклимат должен быть в детской?

Будущие родители с нетерпением ждут появления на свет своего малыша и стараются подготовить всё, что...

Невринома слухового нерва. Как выбрать способ лече

Чуть больше года назад я стала замечать, что хуже слышу то, что происходит справа от меня, чем-то, ч...

Почему ошибаются начинающие дачники?

Начинающий дачник, как любой неофит, совершает множество ошибок. В общем, не беда — сколь...

Автоматика для ворот в Ростове: Vorotaokna.Ru

Установка и ремонт пластиковых окон, автоматических ворот и дверей в Ростове-на-Дону В современном г...

Как быстро принимать правильные решения?

В жизни каждого из нас ежедневно возникают ситуации, требующие быстрого принятия решения. Решения ну...

Современный дизайн ванной комнаты: правила по выбо

Купив сантехнику для ванной, приступайте к выбору меблировки и аксессуаров, потому что как раз это з...

Бухгалтерское обслуживание

Бухгалтерское обслуживание - это спектр профессиональных услуг в области бухгалтерского учета. Бухга...



Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти необходимую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.