Изучи свою наследственность и узнай чем будешь болеть, когда постареешь.

Есть такая поговорка в народе, что если хочешь увидеть как будет выглядеть твоя невеста в старости посмотри на её мать. Перефразируя эту поговорку можно сказать так, что если хочешь узнать, чем будешь болеть на старости лет, вспомни, чем болели твои родители, я имею в виду не только отца и мать, но и бабушек и дедушек по материнской и отцовской линиям.


Наши предки наряду с талантами и способностями передали нам, к сожалению и свои болезни или по крайней мере предрасположенность к ним. Поэтому воспоминания о жизни своих предков является очень важными. Вспомнить и проанализировать привычки, вкусы и интересы, модели их поведения в той или иной ситуации и сопоставить с собой со своими вкусами и интересами, является задачей номер один в деле прогнозирования своих возможных заболеваний.

Сопоставлять себя надо более тщательно с той линией, материнской или отцовской, на которую вы больше всего похожи. Определить на кого вы больше похожи довольно легко, стоит спросить близких родственников. Они обычно говорят: «Он копия отец", "Она копия мать" или наоборот. Можно также увидеть и понять свою схожесть со своими предками по каким то вещам таким как, например, любимому продукту питания.

Сопоставив свои вкусы, например в еде, со вкусами своих ближайших предков, а также от чего они болели и умерли, можно составить для себя программу по предупреждению таких последствий. Как говорят, легче предупредить болезнь, чем её лечить.

Приведу конкретный пример из жизни, описывающий всё вышеперечисленное. Один мужчина сорока лет, начал чувствовать ухудшения в здоровье, которое постепенно происходило из года в год. Ухудшение выражалось в понижении памяти, болезни суставов, ухудшения остроты зрения, избыточному весу, недостаточному кровообращению в ногах.

Проанализировав свою жизнь и жизнь своих предков по отцовской линии на которых он был очень похожий, пришёл к выводу, что всех их связывает любовь к таким продуктам питания как сало и соль. Его дед так любил соленое, что подсаливал даже селедку. Также дед любил и сало, причем в любом виде. Особенно он любил его варить, что уже само по себе является очень вредным из – за большого содержания холестерина.

Поэтому, хотя дед и прожил до 91 года последние годы страдал от болей в суставах и заболевания сосудов (тромбофлебита). Проанализировав ситуацию наш герой принял решение полностью отказаться от употребления соли. Отказаться от употребления сала он не смог полностью, не хватило силы воли.

Зато он начал вести более активный образ жизни: занялся бегом трусцой, каждое утро начал делать самомассаж стоп и взял за правило один раз в неделю голодать. Все эти изменения в своем образе жизни привели к значительным улучшения в его здоровье.

Правда это произошло не сразу, но по его словам через 1,5 – 2 месяца с момента регулярных занятий он почувствовал ощутимое улучшение здоровья. Прежде всего это выражалось в улучшении общего состояния.
Теперь он мог подняться на 5 этаж без болей в суставах ног и отдышки. Он стал более энергичным, а самое, что мне больше понравилось в его изменениях, он стал более спокойным и оптимистичным.

Поэтому я всем желаю, особенно тем у кого начались проблемы со здоровьем, заняться исследованием своей наследственности и принять правильное решения для исправления положения и улучшения своего здоровья.
Копирование и распространение статьи приветствуется при условии сохранения внизу текста авторского блока. ================================= Сергей Воронов. Автор и владелец блога sergeyvoronov. com/blog/ мультимедийный блог о психологии, здоровье и преуспевании
18:37 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Польза редиски

Польза редиски

Маленькие розовые или красные шарики, скороспелые корнеплоды, сидящие целый день в темноте под землёй, а вверху имеющие изумрудную ботву, придающие пикантный вкус весеннему салату… Сразу понятно, что ...
Как заработать на кликах

Как заработать на кликах

Сейчас интернет стал такой площадкой, где можно не только отдыхать, но и покупать товары, заниматься творчеством и даже работать. Работа в интернете выгодна тем, что человек занимается тем делом, кото...
Как нужно учиться? Студентам на заметку

Как нужно учиться? Студентам на заметку

Разговор сегодня пойдет о времени студенчества. До сих пор считается, что это время, когда вы можете спокойно ходить на лекции, выполнять задания и ждать пять лет, когда вас научат профессии, дадут ди...
Делать ли ребёнку прививку БЦЖ?

Делать ли ребёнку прививку БЦЖ?

Семь раз отмерь, один отрежь… Медики и общественность не перестают интенсивно муссировать тему вакцинации новорождённых. Ведь с тех пор как российская вакцинация стала на рельсы демократии и м...
Скорость автомобиля

Скорость автомобиля

Петя еще в I классе говорил, что когда вырастет большой, то станет шофером. И вот его мечта сбылась. Сегодня Петя и девять его товарищей получили права водителя. С каким достоинством сел он за руль! П...
Елена Николаевна в школе

Елена Николаевна в школе

     Елена была замужем уже более 5 лет. Выскочила еще 17-ти летней девчонкой за 25-ти летнего парня. Первые 2 года Елена жила как в раю, муж буквально носил ее на руках. &nbs...
Читаемые

Польза редиски

Маленькие розовые или красные шарики, скороспелые корнеплоды, сидящие целый день в темноте под землё...

Запах власти: какой он?

Те, кто добился власти в государстве, хорошо знают её вкус. Получив верховную власть, потом бывает к...

Реальность как зеркало русской души?

Русские люди любят порассуждать о великой роли России среди других народов, о высокой духовности рус...

Вкусные рецепты: ПШЕННИК, Витаминные оладьи к завт

ПШЕННИКПшено хорошо промыть, залить водой и отварить до готовности. Все ингредиенты хорошенько перем...

Дети-билингвы: невозможное возможно?

Дети, говорящие на нескольких языках — это то, о чем мечтают многие родители. Помимо тех ...

Инсулинорезистентность как основная причина набора

Инсулинорезистентность Одна из главных причин постоянного сильного чувства голода – нарушение уг...

Как выглядеть модно и стильно? Искусство сочетать

Цвет является не соучастником, а главным героем модного шоу. Сочетать в одном наряде сразу несколько...

Рубенс. Портреты графа Арунделя и графини Алатеи.

«Франческо Верчеллини — графу Эрунделу. Антверпен, 17 июля 1620 г. (итал...

Любимчики шефа - кто они?

Офис — это как маленькая солнечная система, в которой каждая живая единица занимает свое ...

Молодёжный центр как локус формирования ценностных

В обществе большое внимание уделяется формированию и реализации политики государства в интересах мол...



Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти необходимую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.