Практические советы как сдать сессию

Не за горами новая сессия, а от одной мысли о ней кидает в пот? Возможно ли спокойно пережить недели зачетов и экзаменов, без ночной зубрежки, головной боли и переживаний. Как эффективно подготовиться к экзаменам?


Вот несколько действенных советов:


Первое. Во время сессии необходимо, чтоб мозг работал на все 100% и ты был в форме. В этом тебе поможет полноценное питание – больше белков (рыба, мясо), углеводов (фрукты, овощи, крупы), витамина С (цитрусовые), он поможет справиться со стрессом, ананасы – для отличной памяти, морковь для улучшения зрения и обмена веществ, а морепродукты полезны для мозга.

Второе. Соблюдай режим дня. Студенту необходимо спать в день не менее 8 часов – организм должен восстанавливаться, в памяти отложиться нужная информация и ничто не пойдет на пользу в подготовке, как смена деятельности. Прогуляйся, пройдись, сделай гимнастику, посмотри любимую передачу, отвлекись.

Третье. Начни готовиться к сессии заблаговременно, чтоб в дальнейшем не случилось аврала. И не ленись. Лучше всего начинать готовиться к самым сложным экзаменам или работам. Если у тебя на сессию назначена курсовая работа или диплом, необходимо начать готовиться именно с них. Но если времени до сессии осталось мало, можно курсовую работу заказать. Тогда основной груз упадет с твоих плеч. Далее начинай готовиться к менее сложным экзаменам и зачетам.

Четвертое. Постарайся понять материал, а не вызубривать. Заучивание текста малоэффективно. Осмысли то, что ты прочитал, придумай примеры – так легче усвоить информацию.

Пятое. Если ты решил делать шпаргалки, то их лучше писать вручную, а не распечатывать. Даже если тебе не удастся ими воспользоваться, написанные шпаргалки вспомниться лучше.

Шестое. Вечером перед экзаменом повтори весь материал, перед сном постарайся его мысленно вспомнить, выспись, а на утро еще раз повтори. Так информация лучше усвоиться и запомниться.

Седьмое. Если экзаменационный материал ни как не запоминается, попробуй его пересказать вслух или записать главные тезисы. А лучше всего представь его в таблице или схеме. При данном способе очень удобно запоминать.

Восьмое. Как не заснуть за книгами? Просто освежись, умойся холодной водой или прими прохладный душ. Вода освежит не только тело, но и разум.

Девятое. Все зависит от настроя. Будь уверен, ты получишь хорошую отметку или зачет. Постарайся привести все свои эмоции в порядок и откинуть волнение.

Десятое. Постарайся не конфликтовать с преподавателями, у которых сдаешь серьезные экзамены. Это может отразиться на твоей оценке. Лучше сохранять нейтралитет.

Одиннадцатое. При подготовке к экзаменам активно пользуйся конспектами, которые писал на лекциях. Ведь в большинстве случаев, на экзамен выходят именно те вопросы, которые давались преподавателем.

Двенадцатое. Совет тем, у кого проходит устный экзамен: главное не молчать! Ты пришел на экзамен, тянешь билет, а выпадает вопрос, который как раз не знаешь – не молчи и не делай долгих пауз. Начинай отвечать на другой вопрос – с того на который знаешь ответ и близок к твоему. Преподаватель всегда задает наводящие вопросы, если ты отходишь от темы, а может даже и сам ответить на экзаменационный вопрос, что нередко бывает. А когда он видит, что ты силен в других вопросах предмета, все равно поставит оценку и скорее всего положительную.

Конечно, это далеко не все советы по подготовке к экзаменам, но думаю они тебе пригодятся. Желаю удачи и ни пуха, ни пера!


19:41 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Малогабаритное оборудование для бурения: преимущества и недостатки

Малогабаритное оборудование для бурения: преимуществ...

В настоящее время мобильные буровые установки являются самыми популярными на рынке, т. к. у них есть отличительные преимущества перед стационарными и самоходными установками. Предлагаем рассмотреть г...
Боль сладка

Боль сладка

     Дорогие мои читатели, это наверное последний опубликованный мною рассказ. Все эти рассказы лишь выдумка, которую я не смогла воплотить в жизнь, все мои чувства и эмоции з...
Систематическая группировка кактусов

Систематическая группировка кактусов

Отрывок из книги - А. П. Артари "Очерк семейства Кактусовыхъ". /1887/ Представители семейства кактусовых, по словам Лабурэ (Labouret), стали известны в Европе вскоре после открытия Америки, откуд...
Как безопасно и быстро провести ввод и вывод Liberty Reserve

Как безопасно и быстро провести ввод и вывод Liberty...

По мере роста известности платежной системы Liberty Reserve, у пользователей все чаще и чаще нарождается вопрос: ‛как ввести и вывести из нее свои деньги?“. В рамках данной статьи мы постараемся...
Грибок на швах кафельной плитки. Как удалить?

Грибок на швах кафельной плитки. Как удалить?

Вы замечали? Проходит время — и швы между кафельной плиткой на кухне или в ванной становятся грязными. Причиной этого обычно бывают известковые отложения, остатки шампуней и чистящих средст...
Как найти любимую работу? Резюме и собеседование

Как найти любимую работу? Резюме и собеседование

О том, по каким принципам искать свою любимую работу, было рассказано в предыдущей статье. Следующим ответственным шагом является составление, размещение резюме и прохождение собеседования. 1. Как сос...
Популярное

Курсовые работы на заказ: за и против

Прежде всего, курсовая работа – это самостоятельно студенческое исследование, к ней предъявляются не...

Вкусные рецепты: Салат "Воздушная шубка"

Салат "Воздушная шубка" Всё, что нужно: Все овощи отдельно натереть на мелкой тёрке. Лук мелко порез...

Нужно ли заставлять ребенка всё учить?

Такой вопрос возникает у родителей независимо от возраста ребенка. В дошкольном возрасте хочется нау...

Как уберечь комнатные растения в отопительный сезо

С наступлением отопительного сезона влажность воздуха в помещениях значительно понижается, проветрив...

Выбираете систему антиобледенения? Рекомендуем Ray

Подготавливая свое жилище, мы часто беспокоимся о том, чтобы проживание в нем не было омрачено разли...

Офисные перегородки - значимая составляющая интерь

Мобильные перегородки, применяемые в отделке офисов, выполняют немаловажную функцию - это не только ...

К 150-летию сказки про Алису: что вычитывали у Кэр

Совсем недавно мне позвонили из Русской службы BBC, чтобы взять небольшое интервью о Льюисе Кэрролле...

Красивая мужская фигура при современном ритме жизн

Как видно из заголовка, статья предназначена для мужчин. Сразу оговорюсь, для тех мужчин, которые за...

Кто такая Барбара Миллисент Робертс?

Эта особа стала одним из символов 20 века. Она красива, имеет шикарный гардероб, которому может поза...

Сколько надо человеку для счастья?

«Скажите, Шура, честно, сколько вам нужно денег для счастья? — спросил Остап. &mdas...



О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень познавательных и интересных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти необходимую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.